شبكة أخبار الجنوب - غذاء الحامل

الأربعاء, 02-أبريل-2014
شبكة اخبار الجنوب - متابعات -
نجحت الأبحاث العلمية المتتالية من الوصول لنظام غذائي صحي يحد من خطر الولادة المبكرة .

هذه الأبحاث الطبية أشرف عليها باحثون من جامعة جوتنبرج السويديَّة بالإشتراك مع فريق من الباحثين بالنرويج وأيسلندا .

ونشرت نتائجها في الرابع من شهر مارس الجاري .

وقد كشفت عن نتائج جديدة ومثيرة بشأن أبرز النصائح الغذائيَّة للحدِّ من الولادة المبكرة ، وتقليل فرص ولادة الأطفال المبتسرين ، الذين تقل فترة بقائهم داخل الرحم عن 37 أسبوعاً ، ويتعرضون لمخاطر صحيَّة عديدة وترتفع فرص وفاتهم بشكل كبير وهم يمثلون 75% من حالات الوفاة التي يتعرَّض لها الأطفال في هذه المرحلة العمريَّة .

وأشار الباحثون إلى أنَّ السيدات الحوامل اللاتي يتبعن حمية غذائيَّة غنيَّة بالخضراوات والفواكه الطازجة والحبوب الكاملة ، ويتناولن كميات كبيرة من المياه خلال فترة الحمل تنخفض بشكل ملحوظ فرص ولادتهنَّ للأطفال المبتسرين .

لافتين في الوقت ذاته أنَّ تناول البطاطس المسلوقة والأسماك والخضراوات المطبوخة تحد أيضاً بشكل ملحوظ من تلك المخاطر .

وأضاف الباحثون أنَّ تناول كميات كبيرة من تلك الأطعمة الصحيَّة والالتزام بالنصائح السابقة يُعد أمراً مهماً للغاية .

وتتفوق أهميته على استبعاد الأطعمة غير الصحيَّة مثل الأطعمة السريعة عديمة الفائدة والسناكس التي يتم تناولها بين الوجبات .
تمت طباعة الخبر في: الإثنين, 17-يونيو-2019 الساعة: 06:54 ص
يمكنك الوصول إلى الصفحة الأصلية عبر الرابط: http://www.alganob.net/g/showdetails.asp?id=15479